El embarazo consta de aproximadamente 40 semanas que se cuentan desde el primer día de tu último período menstrual.
Estas semanas se agrupan en tres trimestres. Acompáñame en esta y las siguientes publicaciones para ir descubriendo qué pasa en cada una de estas etapas. En esta ocasión veremos el Primer Trimestre.
Primer Trimestre
El primer trimestre de embarazo corresponde a las primeras 12 semanas de gestación, es decir los tres primeros meses.Aunque en esta etapa los cambios todavía no se pueden apreciar por fuera, por dentro el organismo se está transformando.
Desde la fecundación comienza una serie de cambios hormonales que ayudan al cuerpo a adaptarse para el bebé que se está formando en su interior. Veamos algunos de los rápidos cambios que se presentan en la madre y el bebé.
Cambios en la mujer
Durante el embarazo la mujer puede sufrir de diversas molestias entre las que están:
- Nauseas y mareos
- Malestar estomacal o vomito matutino
- Pechos sensibles e inflamados
- Fatiga
- Cambios emocionales y de humor
- Deseo o desagrado de ciertos alimentos
- Estreñimiento
- Necesidad de orinar con mayor frecuencia
- Dolor de cabeza
- Acidez
- Aumento o pérdida de peso
- Somnolencia o insomnio
- Retención de líquidos
La mayoría de los malestares desaparecen con el tiempo, incluso hay algunas mujeres a las que no se les presentan.
Debido a todos estos cambios en el cuerpo es probable que sea necesario modificar la rutina diaria. Comer frecuentemente en cantidades pequeñas o dormir más temprano por ejemplo.
¿Y qué pasa con tu bebé?
En este primer trimestre el desarrollo del embrión es muy importante. Es la etapa en la que el bebé tiene un crecimiento acelerado y se empiezan a formar sus órganos.
La cabeza, los brazos, las manos y los dedos se van formando así como las células nerviosas y también se establecen sus conexiones. Además se forma su cerebro, la médula espinal, y su corazón empieza a latir.
Debe considerarse que el primer trimestre es una fase crítica en el embarazo y en el que existe un mayor riesgo de aborto. Por eso es muy importante llevar una buena alimentación, dormir bien y acudir a tus revisiones ginecológicas. También el consumo de alcohol, cigarro o drogas pueden causar algún defecto en el desarrollo de los órganos vitales.
Espero que hayas encontrado esta información interesante y no olvides estar al pendiente para las siguientes entregas. Recuerda que si estás en tu primer trimestre de embarazo haz tu cita para comenzar el cuidado prenatal.